Анита Луценко призналась:
«Грудь. Я чемпион по груди, по входу и выходу из 5 размера со своим нулевым-первым. В результате, абсолютно довольна формой и остальным. Все время использовала масло, поэтому у меня нет растяжек. А еще левая и правая грудь у меня остались одинакового размера благодаря правильному чередованию в период кормления – я не позволяла перекосов, всегда давала Мие ту грудь, в которой было меньше молока. Благодаря этому нет асимметрии.
Шрам после кесарева. Он есть, если бы я не сходила в первые недели после родов на массаж, было бы еще лучше. Есть ощущение, что из-за этого шрам больше растянулся. Но лучше я вам расскажу про валик после кесарева сечения. Не так давно я нашла способ, как его полностью убрать – все проверила на себе, конечно. Кстати, акушер-гинеколог, Инна Маньковская, честно ответила на мой вопрос о «злосчастном»: «У меня тоже есть валик, если я поправляюсь, то он появляется, а если худею, то исчезает».
Я начала копаться в этом моменте и нашла интересные закономерности. Думаю, что это станет делом, которым буду заниматься в ближайшее время. Хочу провести эксперимент на многих женщинах. Если все получится, то это будет огромный вклад во все женские тела, которые стремятся к идеалу после кесарева. Не знаю, чем закончится данная затея, но мне нравится думать, что я нашла способ, как избавиться от валика.
Конечно, речь не идет о девушках с дефицитом веса! Если ты весишь 40 кг, то проблем с выпуклостями на животе точно не будет. Нет жировой прослойки – нет валика. Но, если вес нормальный или чуть-чуть больше нормы, он сразу проявляется, и это проблема. Валик после кесарева есть даже у стройных девушек — именно поэтому я задалась целью решить этот вопрос в глобальном масштабе.
А вообще, мне кажется, сейчас женщины слишком придирчивы к себе. Если проверить девушек, которые хотят похудеть, окажется, что они близки к норме, а то, чего они хотят достигнуть уже будет ниже. Думаю, украинским женщинам нужно научиться расслабляться и получать удовольствие от процесса».
Полную версию откровенного интервью Аниты Луценко можно прочитать по ссылке.
Анита Луценко: 5 здоровых привычек для идеального телаНапомним, недавно популярный фитнес-тренер Анита Луценко рассказала своим подписчикам, какие критерии телосложения для нее важнее всего.
Больше интересных материалов читай на clutch.ua.