Всем известный факт, что сахар, кислоты, дубильные вещества — это все то, что сделает твои зубы темными и 100% в разы ускорит твой поход к стоматологу.

Ягоды-фрукты темного цвета

Ягоды-фрукты темного цвета

Конечно, никто не говорит, что ягоды и фрукты темного цвета есть не надо. Наоборот – надо , но лучше быть немного сдержанным.

Газировка

Газировка

Вредные газированные напитки могут привести не только к появлению дырок в зубах, но и полностью  ослабить  прочность зубов, делая их более подверженными образованию темных пятен и налета.

Цитрусовые

Цитрусовые

Лимоны и другие кислые цитрусовые фрукты могут привести к пожелтению эмали и даже разрушать ее. Ведь, как известно, кислая среда во рту напрямую связана с пятнами на зубах.

Кофе и чай

Кофе и чай

Давно известно, что кофе и чай — два прекрасных напитка, которые  «дарят» нам пятна на зубах. Дубильные вещества, которые в них присутствуют, обязательно покрасят эмаль, а кислота, которая содержится в кофе, увеличивает риск повреждения зубов в несколько раз.

Соевый соус

Соевый соус

Доказано, что соевый соус гарантированно покрасит зубы, поэтому дантисты рекомендуют  употреблять его по минимуму, иначе его темный цвет будет постепенно окрашивать зубы.

Красное вино

Красное вино

От красного вина зубы не желтеют, а сереют, и такой налет, как правило очень сложно удалить. Кроме того, в вине, как в кофе и чае, есть дубильные вещества и кислота, которые «бьют» по эмали.

Конфеты

Конфеты

Сахар, содержащийся в  сладостях,  не только провоцирует кариес, но и делает зубы более расположенными к повреждениям. Поэтому, если ты не в силах отказаться от конфет  возьми за правило чистить зубы сразу после их употребления.

Недавно мы рассказывали, что 7 февраля в Ковентри прошел торжественный вечер премии Endeavour Fund Awards, на котором чествуют британских военнослужащих. В 2019 гостями благотворительного вечера стали герцог и герцогиня Сассекские. В тот вечер 37-летняя Меган выбрала достаточно нетипичный наряд для королевской особы, к тому же он, по версии многих, не слишком подходил для женщины на шестом месяце беременности. Как известно, герцогине нравится привлекать внимание к своему растущему животу, поэтому на вечере она появилась в узкой юбке с соблазнительным разрезом, а принц с удовольствием поддержал ее.

Поклонники встревожены: Светлана Лобода потеряла свою пышную грудь или надела неудачное платье

Так же хотим напомнить, что в Мадриде прошел очередной форум по борьбе с раком Por Un Enfoque Integral, на который была приглашена королева Летиция. Супруга Филиппа VI произнесла пронзительную речь, но, к сожалению, внимание прессы было приковано совершенно к другому – все взгляды были направлены на ее наряд. Ошибка, которую совершила при формировании образа королева Литиция, сыграла с ней злую шутку.

Напоминаем, самые интересные новости можно найти на Clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой